【やる気】モチベーションが上がらない時にすべきこと

モチベーションが上がらないってことありますよね。


『なんかやる気が出ない』
『なんかしんどい』
『なんか疲れてる』

なぜかなんかが枕詞につきますね。

こんな感じ

僕自身も結構あります。
夜中まで仕事をすることが多いので、朝起きてすぐはだいたいモチベーション低いです。
むしろ『今日は調子いいぜ』っていう日の方が少ない気がします。


でもそもそもモチベーションって上げる必要があるんですかね？
僕自身あんまり上げようと思った事がありません。


モチベーションがあがる→行動できる

のではなく、

行動する→モチベーションが上がってくる

こういう風に思っているからです。


実際にモチベーションが低くて、あんまりやる気がない状態でも、仕事をやり始めればエンジンがかかってきます。

朝起きてコーヒーを飲みながら、とりあえず簡単な仕事をやり始める。
そうするとノッてきてどんどん仕事ができるようになります。


まずはちょっとした事をやるとモチベーションが上がってきますよ。
というかそもそもモチベーションの事なんて、気にしない方がいいですね。

LINE@やってます。

いでながのLINE@ご登録はこちら↓