【重要】通説を疑え

少し前から本格的にダイエットを始めました。
明らかに太ってきまして、お腹が出てきたからです。

こんな感じ。

どうやってやってるかって、全然難しい事はしてないです。
ただひたすらに炭水化物を食べない。
それだけです。

さらに最近は体調不良もあり、１日１食です。
ここまでやるとかなり脂肪が落ちてきますね。


まぁそんな僕のダイエット話は置いといて、今日の本題です。

１日３食食べなアカンと思ってましたが、全く必要ないですね。
ほとんどお腹すきませんし。

むしろ昼に食べたら眠くなります。

１日３食食べなさいと親に言われて育ちましたが、正しくないという事になります。


こういうのって他にもありますよね。
常識とか当たり前って思っている事が、実は正しくないという。

まずは常識を疑ってみると新しい発見がありますね。

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